Imke van der Linde

Emotionelle Erste Hilfe

Emotionelle Erste Hilfe.

Ein Kind zu erwarten, eine Familie zu werden ist wunderbar, aber nicht immer so einfach, wie wir es uns vorstellen. Sie haben Sorge, Ihrer Elternrolle gerecht zu werden? Ängste vor der Schwangerschaft oder der bevorstehenden Geburt?  Sie kommen an Ihre emotionalen Grenzen, weil Ihr Baby unruhig ist, weint, wenig schläft, schlecht trinkt oder isst?

In der EEH finden Sie eine mitfühlende, behutsame Methode, die Sie in Ihrer Krise begleitet, Ihnen Neuorientierung gibt und Sie in Ihren eigenen Kompetenzen stärkt.

Durch einfache Übungen, lernen Sie Ihre eigenen Stressmuster kennen und diese frühzeitig zu regulieren, um dann den schwächenden Kreislauf zu unterbrechen.

Sie lernen die Ausdruckssprache Ihres Kindes besser zu verstehen und zu beantworten, was Ihnen mehr Sicherheit gibt, Ihre emotionale Bindung stärkt und somit zu einem entspannteren Alltag führt.

Einsatzbereiche der EEH in der Schwangerschaft

Kontakt und Bindungsaufbau zum ungeborenen Kind
belastende Diagnostikuntersuchungen / Risikoschwangerschaft
Stress- und Angstzustände in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt
nach Fehlgeburten-Verlust eines Kindes
Vorbereitung auf einen geplanten Kaiserschnitt
schwierige vorangegangene Schwangerschaften und/oder überwältigende/traumatische Geburtserfahrungen

Einsatzbereiche der EEH nach der Geburt

Begleitung von untröstlich weinenden Babys („Schreibabys“)
Schlaf- und Durchschlafprobleme von Babys und Kleinkindern
Still- und Fütterungsprobleme
bei Erschöpfung, Hilflosigkeit und Verzweiflung

Bindungsorientierte Körperpsychotherapie (BKPT)

Gerade als Erwachsene kommen wir mit unseren erlernten Verhaltens- und Bindungsmustern in Berührung, vielleicht werden sie uns besonders bewusst, wenn wir selbst Eltern werden.

Manchmal bremsen diese Muster uns aus, wir reagieren über, werden abweisend, wütend, ängstlich, traurig, ziehen uns zurück, sind eingeschränkt in unserem Handeln. Das kann sehr irritierend sein und uns hemmen in guten Kontakt mit uns selbst und unserem Mitmenschen zu kommen.

Diese Reaktionen haben mit inneren Anteilen zu tun, die uns nicht bewusst sind.

In der BKPT stehen uns Methoden zur Verfügung, die Ursachen dieser individuellen Muster aufzuspüren, sie wahrzunehmen, zu verstehen und aufzuweichen. Durch achtsames Erkunden von Körperreaktionen, Gefühlen und Gedanken erarbeiten wir gemeinsam und in Ihrem eigenen Tempo neue Lösungsstrategien, damit Sie Ihre eigenen Stärken besser aktivieren können, sich somit sicherer und kompetenter fühlen und freier handeln können.

Auch traumatische Erfahrungen können so auf achtsame Weise bearbeitet und integriert werden, ohne sie wieder durchleben zu müssen.

Hinweise zu Preisen und Konditionen finden Sie hier.